您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

火龙果果皮发霉了还能吃吗 宝宝长痱子能吃火龙果吗

【--水果】北京军海癫痫病医院

宝宝长痱子能吃火龙果吗

  痱子往往发生于夏季,此时温度高湿度大,而幼儿本身新陈代谢快,又好动,身体会分泌出大量的汗液。倘若妈妈没有及时为宝宝擦去汗液,这些汗水就会堵塞毛孔,刺激宝宝稚嫩的皮肤,导致痱子激增。

  宝宝长痱子是可以吃火龙果的。火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对宝宝身体健康有着重要作用。火龙果富含抗氧化剂维生素C,可以给宝宝适当吃一点,但不必多吃。火龙果不适宜吃太多,火龙果本身有润肠通便的作用,小婴儿吃多了会腹泻的。火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。火龙果性微寒,含有一定的膳食纤维,对于缓解宝宝便秘有辅助作用,但是也易引起过敏反应,所以宝宝最好在7、8个月以后再添加,而且一定要少量。

怎么预防宝宝长痱子

  1、保持通风

  在平时,妈妈要经常给屋子,特别是宝贝的房间通风换气,让房间保持凉爽,避免室内温度太高,若条件允许,则使用空调进行调节。

  2、饮食合理

  在炎热季节,妈妈不妨给宝宝多多喂食凉开水,也可以DIY些果汁或者绿豆汤等口感清新的饮料。多喂食诸如冬瓜、黄瓜这类清淡容易消化的食品,不要喂食太油太腻等重口味食品。

  3、勤换衣

  盛夏季节,给宝贝穿着的衣服要格外谨慎,最好是棉质、柔软、透气、宽松的衣服,并要及时更换。同时选购高品质、透气性强的尿不湿,并随时观察孩子的小屁屁有没有出现红点,只有散热性好,棉柔舒适的尿不湿才能有效预防痱子的产生。

  4、常洗澡

  幼儿出汗多,就更容易诱发痱子,建议妈妈经常给他擦汗,并且每日用温水给孩子洗2次以上的澡。每每洗澡后,要把宝贝身上擦拭干净,并在褶皱部位涂上适量爽身粉,使身体清爽干燥。

  5、外出需提前武装

  宝宝的皮肤稚嫩,直接暴露在炎热的空气中,易出痱子,因此建议给孩子擦上幼儿专用防晒霜,同时给孩子佩戴好防晒工具,保护皮肤。建议不要时刻将孩子抱在怀中,防止热量聚集在幼儿身上。

  火龙果的营养价值非常的高,火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维。同时,火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。所以,在日常生活中爱美的女性都特别的喜欢吃火龙果。那么,火龙果果皮发霉了还能吃吗?

火龙果果皮发霉了还能吃吗

  火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压,增进皮肤的光滑度,美颜肌肤,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎。可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力,还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面维护人体的健康,为我们带来多种益处。

  但是,对于已经发霉的火龙果,还是最好不要吃,即使加温也不能杀死所有细菌。同时,况且发过霉的食物已变质,无论是从味道。营养价值都所剩无几,没有食用的价值。

  另外有些食物如花生,核桃等坚果之类的食品发霉会产生黄曲霉素——是一种致癌物质,会导致肝癌,胃癌等。

  所以火龙果果皮即使轻微坏掉的水果也不能食用。但是没有发霉的火龙果皮可以食用,下面是火龙果皮食用的方法。

  主料

  火龙果皮100g小麦面粉300g。

  辅料

  盐 适量。

  做法

  1.将红龙果切开将里面的白色果肉取出不用,将靠近外皮里面的一层红色果皮用勺子挖出来。

  2.将红龙果皮榨汁后加入面粉里揉成面团。(因为要用压面机,所以面团要和硬一点,到时候比较好压)为了使面劲道可以再适量盐和面。

  3.将面团放在压面机上,先压成稍厚一点的面团。

  4.在一点一点的往薄的压。

  5.压到自己喜欢的厚度就可以装上面条刀压成面条了。

  6.压好的面撒上适量面粉可以防止粘连。

火龙果去皮的方法

  先介绍一个土方法——剥芒果皮可以做到象剥香蕉皮那么容易,方法就是用水果刀背(用钥匙片也行,什么也没有的话,用大姆指指甲也可以)轻轻刮一下芒果表皮一周,然后再剥皮,大家试试是不是很容易剥皮了。”以下是常规方法:

  工具/原料

  水果若干

  刀子一把

  步骤/方法

  1先来火龙果吧。把火龙果两头切开。

  2:像图片中一样,沿火龙果一侧用刀子剖出小缝,不要太深,把皮剖开即可。

  3:然后沿切开口慢慢往下剥皮就好了。

  OK了,剩下的主要看你怎么吃了,切成小丁或者直接拿着吃都方便。如果有刀子又有勺子,那就直接用刀子切两半。

  火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物,原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区,属典型的热带植物。火龙果是一种由南洋引入台湾,再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。

  根据以上的说法,爱吃的朋友,爱吃火龙果的朋友可以根据以上的做法,就可以把火龙果的皮去除的很干净的,又简单又不会浪费果肉,那么好的方法学到了其实也可以介绍给朋友们也这样做,我们的生活中就要学些小技巧,这是我们生活中的小智慧,希望爱生活的大家能学习到。

© http://zs.aiuuh.com  莲藕养生网    版权所有