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猕猴桃美白功效 果中之王养雪肌 猕猴桃的正确吃法及注意事项

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  注意事项:

  1、切皮之前,先将猕猴桃洗净,或者是将浑身的毛刺擦掉,不然很容易粘到果肉上面去。

  2、选择的这把刀子一定要小,不然不容易转动,很容易将猕猴桃皮挑破。

  3、轻轻转动,离果皮越近越好,不然很容易造成浪费。

  美味的猕猴桃作为我们日常生活中的小食物是非常不错的,现在已经渐渐融入到我们的生活中,猕猴桃的吃法也渐渐丰富起来,不仅更加美味,而且对它营养的利用也更加彻底。上面呢,就是几种猕猴桃的正确吃法,希望大家可以尝试一下。

  猕猴桃属于低热量低脂肪的水果,富含丰富的膳食纤维,所以能起到润燥通便的作用,可以能快速清除体内堆积的垃圾,有效预防和治疗便秘及痔疮,长期食用还可预防肥胖。

  养颜秘方大升级

  吃猕猴桃能美容,而用它做面膜也是非常有效的美容方式,很简单,照着下面的方法做就可以了。

  猕猴桃美白果汁

  猕猴桃、苹果、薄荷叶洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块,薄荷叶放入果汁机打碎,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。能使肌肤美白、润滑、有光泽。

  外用猕猴桃美颜小招数

  将猕猴桃去皮榨汁,然后涂抹脸部并进行按摩,对改善面部皮肤干燥、毛孔粗大有明显效果。

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