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孕妇能吃黄油吗 孕妇吃黄油的危害

黄油是一种西餐常用的调料,那么问题来了,黄油好处这么多,孕妇能吃吗?孕妇吃黄油有什么危害?北京军海癫痫病医院

黄油的主要成分是脂肪,孕期最怕的情况之一就是体重增长过快,如果食用黄油这样的高热量高脂肪食物,会让自己的体重增长加快,不适宜孕妇食用。市面上使用人造黄油的食物很多,孕妇也最好不要食用,其中的反式脂肪酸对人体的伤害是很严重的。

孕妇吃黄油的危害

易导致巨婴

孕妇长期高脂肪饮食,容易导致体重增长过快,而生出“巨婴儿”,这会增加难产的几率。

提高孕妇患心血管病风险

黄油的主要营养成分是脂肪,吃太多会提高血液中低密度胆固醇含量,增加血液粘稠度。英国心脏基金会的高级营养师泰勒也指出:“饮食中摄入大量饱和脂肪会提高胆固醇水平,这会增加患冠心病的危险。”

在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪的摄入,但如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

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