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这3种吃法,会睡不着

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如果再加上经常应酬喝酒或夜生活酗酒,过量的酒精影响了维生素B1的吸收利用,最后还会导致维生素B1缺乏性神经炎,出现手指麻木等症状。

而红酒只比一般的酒多了抗氧化成分,除此以外,跟其他酒没有两样。

大吃大喝

一般来说,进食后会使部分血液流向云南那家医院治疗癫痫病好呢消化道,脑部血流减少,初期人会觉得昏昏欲睡。不过,大脑很快就会适应。而大量或反复地进食,却会使大脑过度活跃,往往引起失眠。

不利睡眠的"食物”

兴奋大脑的食物:如咖啡、浓茶、可乐以及其他含咖啡因、茶碱的饮料或食物。咖啡因可以提神,还有利尿作用,过多摄入可使排尿增多,也会影响睡眠。

刺激胃肠道或引起腹部胀气的食物:食用过多辛辣食物,或食用过多的豆制品、洋葱、薯类、碳酸饮料等胀气食物,均可造成消化道不适,干扰睡眠。

补肾壮阳是男人永恒的话题。那么如何在生活中就能达到这样的目的呢?且看看日本男人的补肾食谱吧哪个医院看癫痫病看得好!

1.黑木耳蒸瘦肉

配料:黑木耳30克,瘦猪肉100克。

制法:先将黑木耳洗净,用清水浸发。猪肉,用温水洗过,切片,加盐、料酒、味精少许,拌匀。将木耳、肉片一并放碗中,加生姜片,隔水蒸熟后去生姜,加葱、味精、胡椒粉调和,即可装盆,佐餐食用。

功能:补益肝肾,滋阴生津。坚持食用,对形体瘦弱、腰酸神疲、失眠、多梦诸症,有一定的调治作用。

现今社会,越来越开放。也有不少人追求时尚新靡,错误的壮阳法让你生活有了误区。赶紧来了解下。

五种"壮阳法”最不靠军海癫痫病专科医院

从古到今,不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现,以下五种最常见的食物壮阳效果值得怀疑,有的确实与壮阳完全不靠谱。

一、辣椒壮阳法跟壮阳完全无关

印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情,认为吃了是可以壮阳的。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。

二、巧克力壮阳提性法不可能让人一夜神勇

也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。儿童癫痫病真能治好吗但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。

三、牡蛎催情壮阳法不可能提升性欲

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,调查显示,25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为,牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器,从心理角度来说,可能刺激男性性欲。但从营养角度来

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