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【炒生菜的做法大全 】_生菜_做法大全_制作方法_家常做法-

油麦菜是一种备受大伙儿钟爱的蔬菜水果,不论是在宴上,還是在家中的餐厅厨房中,都能够看到油麦菜的影子。值得一提的是,油麦菜也有许多 的作法,能够炒海能够熬汤还能够做火锅……这也是油麦菜那么火爆的一个关键要素。尽管这般,可是可能绝大多数的人并不了解如何做油麦菜,今日我也为大伙儿详细介绍一些油麦菜在自己餐厅厨房中的作法。 北京军海癫痫病医院

儿童癫痫病有哪些用药原则m;"> 原材料:

油麦菜1斤、蒜末少量、植物油少量、盐少量。 作法:

1、冷锅中先后放进少量植物油,蒜末,洗干净的油麦菜。 2、再略淋上植物油,盖上盖子,调变文火。

3、待锅边有水蒸汽出现,开启盖子放进食用盐调料就可以。

西安癫痫医院哪家正规4、炒出去的油麦菜,因为中的水份基本保存,吃起來脆爽美味,颜色嫩绿,看不到滋补汤而只有点蔬菜汁,维他命C毁坏至少,所需原材料要是新鮮蔬菜、盐、油罢了。

二、油麦菜择去黄叶,清理干净

烧一锅沸水,水里加勺盐,少量油

净锅放少量底油,油烧之后蒜泥进行爆香,加香油,白砂糖,生抽,勾薄薄的一层芡粉煮沸后淋黑龙江看癫痫哪家医院好在油麦菜上就可以

三、将油麦菜的根切除,叶片一片片掰下,自来水清洗干净

将油麦菜用力掰成小段预留,最好是不能用刀割,以防毁坏维他命C

在锅中倒进适当油,烧至七成热

放进油麦菜煸炒,正中间加少量水嗤一下

癫痫脑电图费用style="text-indent:2em;"> 当油麦菜的色调刚开始越来越翠绿色的情况下,放进适当香油,随后再次煸炒,将香油炒匀

直到油麦菜全熟以后,起锅前面适当鸡精就可以

上边的这种作法大家都记住了么,实际上这种作法如出一辙,要是学好一种就可以。油麦菜营养丰富,便于制做,是饭桌上不能缺乏的一道菜式,如果有兴趣爱好得话,诸位何不自身去试试吧。

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