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巧克力的好处与坏处

  巧克力又香又好吃又甜又好吃,深受很多朋友特别是女生的喜爱和青睐。其实吃巧克力有一定的利弊。那么吃巧克力有什么好处和坏处呢?接下来小编会给你这方面的详细介绍,希望对你有帮助。北京军海癫痫病医院

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  为了降低血压,德国研究人员对44名健康成年人的调查显示,每天吃不超过30卡路里的黑巧克力后,这些人的平均血压在18周后下降了2.9毫米汞柱。但是白巧克力和暴食巧克力没有这种功效。对陕西癫痫病治疗医院哪家好心脏友好的黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮,可以防止血管硬化。同时能增加心肌活力,松弛肌肉,防止胆固醇在血管内积聚,对防治心血管疾病有一定程度的功效作用。

  2.巧克力的坏处。一是有饱腹感,导致长期食欲不振,营养不良。巧克力也可能导致儿童神经系统过局部抽搐是什么原因于兴奋。其次,巧克力富含糖分,会引起糖尿病、高血压、动脉硬化等多种疾病。

  以是关于小编介绍的吃巧克力的利弊,希望对大家有帮助。一般来说,吃巧克力是可以,但适量就够了,不要吃太多。想减肥的朋友,不要吃太多巧克力,容易发胖。

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