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枸杞和鱼腥草可以喝吗

枸杞和鱼腥草这两样东西可以放在一起泡水喝,因为这两种药材都有很高的药用价值,把泡泡水放在一起可以消湿、补肾、治肺虚咳等症状,但这两种药材都是凉的,腹泻病人和体寒不能吃。枸杞和鱼腥草这两种药材一起食用的治疗和注意事项,我们可以来看一下文章介绍。北京军海癫痫病医院

鱼腥草的食用处理方法

1、在洗前把草须摘除,把根须上的泥土搓掉,注意把根上分节处的小须抹掉,叶子就按照其他蔬菜的清洗方法就行了。当然现在很多是没有叶子的,光是根,放在水里反复轻揉。抓一把一起搓,很容易把须须搓掉,所以需要耐心,要一根一根的来洗,因为鱼腥草真的很脏。

2、有的人喜欢吃叶子,有的人人喜吃其地下茎。所以,对于那些草须大可掐掉不要。将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用,也可以用开水焯一下。另外,叶子的营养较高,但味道开始吃不太好。

一、哪些人不能吃鱼腥草?

虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒,无红肿热痛者忌食。

二、鱼腥草的适用人群

一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。

三、鱼腥草的食用禁忌

1.鱼腥草性较寒冷,不宜多食。

2.多食令人气喘。

3.久食之,发虚弱,损阳气,消精髓。

4.掌握好用量:如果是干的,尽量控制在30克内;如果是鲜品,可增至100克。

5.不要连续多次食用,一周吃2-3次即可。

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