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刷牙有5大死角!不懂这些,刷了牙也白刷! _彩牛养生

时间:2021-07-19 来源:莲藕养生网 阅读:185次

刷牙的标准时间是三分钟。但大部分人一分钟匆匆搞定,于是遗漏了众多未打扫的口腔死角。这些不易清除的口腔死角在哪里?

首先是下前牙唇侧牙龈的位置。

我们习惯刷后牙,因为常常用后牙咀嚼食物,前牙的位置容易忽略。

和这个地方对应的是下前牙的舌侧,刷时需要把牙刷竖起来,因为位置国内癫痫病哪家医院好不大好刷,常常遗漏。

其次是下牙舌侧后端。

因为常被遗漏,所以这里容易长牙石。

接着是上牙后牙的颊侧面。

因为整个牙齿是弧形的,我们常常刷到拐弯处就停了,真正刷到后面的急型癫痫病是什么正状时候少,后面两颗牙齿容易遗漏,而且这两颗牙齿是容易发炎的。

还有牙齿后缘,是最容易漏的。

很多人可能不知道有这个位置。有些人长蛀牙往往长在这里,经常牙疼,到最后一看,基本大半颗已经腐烂坏了。

最后是面积非常大的舌头。

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刷牙刷的是牙齿,为什么要刷舌头呢?

因为舌表面的黏膜和普通的黏膜不一样,容易残留大量细菌;细菌在上面繁殖,更多形成的是口腔异味。

很多牙刷背面有些毛刺,就是用来刷舌头的,这对消除口腔异味非常有帮助。

此外,年轻人常用漱口水代替刷牙。事实上,漱口水主要用于黏膜消炎,并不能代替刷癫痫病的帖敷疗法牙,也不能清除牙齿上的牙菌斑。而且用得时间长了,对黏膜会有损伤,所以不建议长期含着漱口水。

如果是为了治疗黏膜溃疡或牙周疾病等,治疗过程中配合使用漱口水是不错的。

但如果是为了口腔清新的话,效果则不佳。

产生异味的,往往是食物残渣和一些细菌,保证一天三次饭后刷牙,有助于最大限度地限制细菌繁殖,清除口腔异味。如果没有条件,也可以饭后漱口。