当前位置: 主页 > 养生食谱 > 正文

凉拌芹菜的详细步骤

时间:2021-09-16 来源:莲藕养生网 阅读:185次

主料:

芹菜(适量辽宁看癫痫病哪家医院好

辅料:

盐,鸡精,植物油,香油,花椒,干辣椒(适量)

<固原治疗癫痫哪家好strong>做法步骤:

1、芹菜洗净切断,清水煮熟装盘调入盐等佐料除辣椒外拌匀。锅放少油放入辣椒花椒也可以加点姜末治疗癫痫病有哪些中药蒜末小火炒香一并淋如才上即可。

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,创伤性癫痫能要孩子吗?富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与北极虾 、山楂、牛腩搭配;与鸡肉、河蚬、毛蛤蜊相克,同食可能会引起不适;