当前位置: 主页 > 养生食谱 > 正文

这才是炸茄片最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:莲藕养生网 阅读:185次

主料:

茄子(三根)、盐(适量)、小麦面粉(适量)

重庆哪家治疗癫痫比较好做法步骤:

1、茄子洗净切片。

2、放盐拌均匀。

3、腌制10分钟后放面粉。

4、拌匀后准备下河南省癫痫病治疗医院锅。

5、外酥里软的茄片就好了。

茄子的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低癫痫大发作手术可以治好吗胆固醇等功效;可与猪肉、羊排、五花肉搭配;与河蟹、螃蟹、蟹相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐治癫痫病医院哪家好含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;