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板栗和鸡蛋能一起吃吗

板栗和鸡蛋能一起吃吗北京军海癫痫病医院

从营养与功效性质方面可判断出准确的答案,板栗能和鸡蛋一起吃,其味道极美味。

鸡蛋营养价值很高,是人类常食用的食物之一,而栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。为此,两者能一起吃,而且也具有营养。

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