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刮痧疗法的起源

刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代,人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位,有时竟使疾病获得缓解。通过长期的发展与积累,逐步形成了砭石治病的方法。砭石是针刺术、刮痧法的萌芽阶段,刮痧疗法可以说是砭石疗法的延续、发展或另一种存在形式。北京军海癫痫病医院

清代《痧胀玉衡》王庭《序》中所说:"先是乡人用粪秽感痧,例制用钱蘸油而刮,然行之大都为妇人,为名医所不及”。

刮痧最初适应证仅为痧证,痧证的记载较早见于宋代王荣《指述方瘴疟论》称之为"挑草子”。元代医学家危亦林的《世医得效方》对痧证的描述:((/乙腹绞痛、冷汗出,胀闷欲绝,俗谓搅肠沙"。

在明代医书中,多沿用了危氏的说法,但将"沙”字变为了"痧”。如明代张凤逵在《伤暑全书》中载有"绞肠痧”一症。清(康熙年间)郭右陶《痧胀玉衡》使痧病的证治始备,在痧病病源方面《痧胀玉衡。痧原论》中指出:"症先吐泻而心腹绞痛者,痧从秽气发者多;先心腹绞痛而吐泻者,从暑气发者多;心胸昏闷,痰涎胶结,从伤暑伏热发者多;遍身肿胀,疼痛难忍,四肢不举,舌强不言,从寒气冰伏过时,郁为火毒而发痧者多。‘

刮痧是中国古代的一种民间疗法,当时没有专门的刮痧油制剂,有的用香油或酒浸姜葱汁,有的用清水.因为治疗的多为外感急症,一般也只刮一次,很少见到连续刮若干次的. 刮痧油的问世,将刮痧的适应症扩大到治疗三四百种疾病.

刮痧、拔罐离不开刮痧油,刮痧油采用天然的透性强、润滑性好的植物油和十多种天然中药,重新进行配伍,遵古法炮制,采用现代高科技的方法和工艺提纯精制而成.具有滋润皮肤、开泄毛孔、活血化瘀、清热解毒、疏经通络,排毒驱邪、消炎镇痛的功效. 刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于,中暑,肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效.经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用.

《痧胀玉衡》将痧病分为遍身肿胀痧、闷痧、落弓痧噤口痧、角弓痧、扑鹅痧、伤风咳嗽痧、痘前痧胀等4 5种痧病痧病主要由于气候因素如夏日暑气炎蒸,燥气炽灼,间或淫雨诌绵,忽而烈日蒸晒,所酿不正之疠气,流于天地间,人在气交之中,触其毒者,无论男女老幼皆可能染病。痧病的盛行季节,以夏、秋为最,春次之,冬极少见。

痧病主要特征有二: 是一痧点,二是酸胀感。

痧病主症多现头昏脑胀,胸烦郁闷,全身酸胀,倦怠无力,四肢麻木,甚则厥冷如冰。入气分则济南专治癫痫病医院在哪?作肿作胀,入血分则蓄为瘀;遇食积痰水,结聚而不散,则脘腹痞满,甚则恶心呕吐。

痧病治疗方面《痧胀玉衡。刮痧法》指出:"背脊颈骨下、及胸前胁肋、两背肩臂痧,用铜钱蘸香油刮之。头额腿上痧,用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大土腹软肉内痧,用食盐以手擦之”。清代论述痧病的专着日渐增多如叶桂《温热湿痧三种》,陈延香《中暑痧症疗法》,韩凌霄彻痧要编》,王凯《痧症全书》,沈金鳌《痧症燃犀照》,王士雄《吊脚痧证》、《绞肠痧证》,欧阳调律《痧法备旨》,胡风昌《痧症度针》等数十种专着。

刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代,人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位,有时竟使疾病获得缓解。通过长期的发展与积累,逐步形成了砭石治病的方法。砭石是针刺术、刮痧法的萌芽阶段,刮痧疗法可以说是砭石疗法的延续、发展或另一种存在形式。

随历史之发展,刮痧未能像针灸等疗法一样得以系统发展,而是流于民间。

清代《痧胀玉衡》王庭《序》中所说:"先是乡人用粪秽感痧,例制用钱蘸油而刮,然行之大都为妇人,为名医所不及”。

刮痧最初适应证仅为痧证,痧证的记载较早见于宋代王荣《指述方瘴疟论》称之为"挑草子”。元代医学家危亦林的《世医得效方》对痧证的描述:((/乙腹绞痛、冷汗出,胀闷欲绝,俗谓搅肠沙"。

在明代医书中,多沿用了危氏的说法,但将"沙”字变为了"痧”。如明代张凤逵在《伤暑全书》中载有"绞肠痧”一症。清(康熙年间)郭右陶《痧胀玉衡》使痧病的证治始备,在痧病病源方面《痧胀玉衡。痧原论》中指出:"症先吐泻而心腹绞痛者,痧从秽气发者多;先心腹绞痛而吐泻者,从暑气发者多;心胸昏闷,痰涎胶结,从伤暑伏热发者多;遍身肿胀,疼痛难忍,四肢不举,舌强不言,从寒气冰伏过时,郁为火毒而发痧者多。‘

《痧胀玉衡》将痧病分为遍身肿胀痧、闷痧、落弓痧噤口痧、角弓痧、扑鹅痧、伤风咳嗽痧、痘前痧胀等4 5种痧病痧病主要由于气候因素如夏日暑气炎蒸,燥气炽灼,间或淫雨诌绵,忽而烈日蒸晒,所酿不正之疠气,流于天地间,人在气交之中,触其毒者,无论男女老幼皆可能染病。痧病的盛行季节,以夏、秋为最,春次之,冬极少见。

痧病主要特征有二: 是一痧点,二是酸胀感。

痧病主症多现头昏脑胀,胸烦郁闷,全身酸胀,倦怠无力,四肢麻木,甚则厥冷如冰。入气分则作肿作胀,入血分则蓄为瘀;遇食积痰水,结聚而不散,则脘腹痞满,甚则恶心呕吐。

痧病治疗方面《痧胀玉衡。刮痧法》指出:"背脊颈骨下郑州军海脑病医院好不好、及胸前胁肋、两背肩臂痧,用铜钱蘸香油刮之。头额腿上痧,用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大土腹软肉内痧,用食盐以手擦之”。清代论述痧病的专着日渐增多如叶桂《温热湿痧三种》,陈延香《中暑痧症疗法》,韩凌霄彻痧要编》,王凯《痧症全书》,沈金鳌《痧症燃犀照》,王士雄《吊脚痧证》、《绞肠痧证》,欧阳调律《痧法备旨》,胡风昌《痧症度针》等数十种专着。

  当谈到增强健康的饮食和/或减重,我通常会先给一个建议。然而,不是所有人都这样,我遇到过坚决抵抗的人。这对于我来说很惊讶,因为这一稍微改进就能帮助你每年减重26磅。改变,26磅…你将会喜欢这个数字!

  如果某种食品在你的饮食中是重要的,你就会理解为什么人们会这样抵抗。显而易见的道理其实是大多数的人仅仅是不想割舍对汽水的爱!

  看看喝这些有气泡的东西实情:苏打是百分之百没有营养的。这意味着饮料完全没有营养物质----没有维他命,没有矿物质,没有营养物,就是说对你是没有任何的帮助的。在你的饮食中唯一给你带来的是卡里路;每20盎司大约245卡。噢,还有,不要忘记糖分。在一个含有20盎司苏打的瓶子里你会发现有大约65克的糖分。大致是16茶匙!难怪我会觉得苏打是8种食物中的其中一种需要我们不负一切代价去避免的食物。总的来说,它是液体的糖。

  想知道减肥汽水是更好选择吗?当然,它是不含卡里路的并且没有任何糖分,但它一定不是健康的选择。一些研究表明,吃人工添加糖分的东西会让人变胖而不是减重。科学家不是十分确定为什么会这样,但一些在动物研究中得出的证据看来,人工添加糖精的饮品(像糖精,天冬氨酰苯丙氨酸甲酯(一种约比蔗糖甜200倍的甜味剂)或者三氯蔗糖/蔗糖素)能增加食欲并导致体重增加。

  还有,某些人似乎通过更多的摄取食物中的卡里路少喝饮料来弥补一天的卡里路。

  如果你正在喝苏打而不是喝一些比较平常的饮品减肥,保持你的卡里路,这确实能帮助你减重。我甚至会推荐你,限制自己的日常饮食。但最理想的做法是,尝试去享受对你有好处的饮料(清单列出对你好的饮料中最好的一种)来替代你不想喝的想法。

  仍然不能放弃汽水?小口喝甜的饮料也会对你有帮助:

  减慢增重的速度

  这些年我帮助过的很多人已经成为严重苏打水饮用者。他们中的一些人每天豪饮两三升。在一定程度上,这些不含卡里路的饮料(所有的卡里路都是来自糖或高果糖玉米糖浆)是导致我国(米国)肥胖病流行主要原因。更不用说液体卡孩子患有癫痫病是儿童癫痫吗里路会像食物那样补充卡里路。

  怎样减重成功:每天减少20盎司的苏打,一年可以减少108杯食糖和91000卡里路,转换之后就是减少26磅。远离这些液体的卡里路是减肥的最有效和最优方法。

  保护你珍珠般亮白的牙齿

  苏打会引起蛀牙这一点我们毫不惊讶。毕竟苏打含糖量很高。有气泡饮料中的酸性物质会你的咀嚼变得困难。

  促进骨骼健康

  一些研究表示可乐会削弱骨骼的坚韧性。尽管专家最初是怀疑苏打中的咖啡因和/或食用磷酸是罪魁祸首,然而最近的研究表明造成这样的理由很简单,就是饮料取代了我们喝含钙牛奶。

  平衡你的血糖

  苏打能让你的血糖飙升,增加2型糖尿病出现的风险。一个研究发现,每天喝一到两瓶饮料的人患病的几率会增加26%。

  保持你的心脏健康

  研究表明,一顿含糖过高的餐饮会导致胆固醇和甘油三酯指数升高,这两者都是心脏病突发风险的主要因素。事实上,研究指出每天和一瓶含糖的饮料会增加20%心脏病病发的风险。

  灵巧的小嘴喝:

  试试下面其中一种饮料,保持水平衡与健康相结合

  1.老牌子的水

  在这里不要太惊讶。它是补充营养和让你再次充满活力的最好方式。

  2.天然苏打水

  它不仅仅是用我的清单中冰箱十种必需的食物制作而成的,还是12种帮助你瘦身的瘦身食品中的一种。

  3.不含糖的茶(热或冰)

  需要有一点味道?试试我的零卡里路桃子树莓冰茶

  4.不含糖的咖啡(热或冰)

  这样的话能让你的饮料含低卡里路

  5.低脂肪或脱脂牛奶或者选择牛奶像豆奶,杏仁牛奶或腰果牛奶。

  扫描大脑观察我们在一天中的不同时段对高热量和低热量食物图片的反应

  发现我们到了晚上控制自己不吃高热量的食物的话,那么零食就吃得多,根本停不下来

  如果你晚上坐在沙发手不停地伸向饼干,不要感到内疚——它可能不是你的错。

  到了晚癫痫病快速治疗方法上这个时段我们没有吃同等高热量食物的话,我们会吃得越来越多。

  使用MRI扫描大脑观察我们在一天中不同时段对高热量和低热量食物图片的反应。发现特别是看到高热量食物的图片大脑活动达到峰值状态,但是神经反应到了晚上的活动性偏低。

  在晚上你可能吃了过多的低热量食品,大脑因为到了晚上这个时段对低热量食品至少从视觉上不产生奖励性反应。

  在晚上吃东西可能吃得不够尽兴,所以就需要吃得更多来满足食欲。

  尽管到了晚上这个时段饥饿感和饱腹感与一天中的其他时间段的状态是一样的,但是晚上吃的东西还是偏多。

  在这项研究中,让参与者查看360张食物图片,同时做核磁共振扫描进行观察,每天观察两次,观察了一个星期的时间,早晨观察一次,晚上观察一次。

  对低热量食物和高热量食物都做了观察,低热量食物如蔬菜、水果、鱼和谷物,高热量食物,如糖果、冰淇淋和糕点。

  马斯特森博士说,他现在使用自己的研究发现来帮助控制自己吃零食。

  "我知道这样满足不了自己的食欲,”他说。

  "这控制我晚上吃太多零食。”

  该研究报告发表在《脑成像和行为》杂志上。

  而且在一周前发表了关于食欲方面的另外一项研究报告。

  饥饿感造成不良的饮食习惯,记性力可能很快就会变差。

  科学家们已经确定了大脑细胞控制饥饿感,药物有望能控制饥饿感。

  节食减肥的人吃些饼干类零食,再来一份甜点,应该比较容易地就能减肥。

  他们在节食过程中也可能感觉不那么心烦气躁。

  虽然是对小鼠大脑的"饥饿中心”进行的实验研究,英国和美国的研究人员认为他们有可能会研制出一种新的减肥药。

  尽管肥胖危机在继续升级,目前又没有控制饥饿的减肥药。

  这项研究新发现了围绕着大脑中心的一小群细胞称为PVH MC4R神经元。

  在数十亿大脑细胞中,这种细胞仅占几百个,但起着非常重要的作用。

  关闭这些细胞的功能则饥饿感加剧,打开这些细胞的功能则抑制食欲。

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