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浓香花生豆浆的做法文字

时间:2021-09-16 来源:莲藕养生网 阅读:185次

主料:

花生(适量)、小米(适量)、玉米粒(适量)

辅料:癫疯病能治好吗?p>

水(适量)

做法步骤:

1、食材放入豆浆机。

2、加入水,按五谷按钮,一会儿自动打好了。

3、好啦,可以尝尝味道了。孩子受惊吓会引发癫痫吗p>

花生的热量(卡路里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与红枣、癫痫应吃什么药猪蹄、枣搭配;与秋黄瓜、螃蟹、河蟹相克,同食可能会引起不适;

小米的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁;可与桂圆、红糖、猪心搭配;与杏仁、醋相克,河北重点的羊癫疯医院同食可能会引起不适;

玉米粒的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;可与魔芋、酸奶、鸽子搭配;与海螺、红螺、红薯相克,同食可能会引起不适;