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超简单土豆沙司的做法

时间:2021-09-16 来源:莲藕养生网 阅读:185次

主料:

土豆(3个)

辅料:宝宝癫痫病症状有什么ong>

黄油(适量)、盐(适量)、番茄沙司(适量)

做法步骤:

1、材料备好。

2、土豆洗净去四川哪里有癫痫病医院皮切块。

3、黄油隔水融化。

4、烤盘铺上锡纸。倒上切好的土豆。然后加入融化的黄油拌均匀。

5、烤箱预热200度5分钟。放入烤箱上下火180度烤20分四川癫痫病医院怎么样钟。然后稍微翻个面160度烤10分钟。

6、烤好的土豆拿出来撒上细盐。

7、挤上番茄沙司即可。

土豆的热量(卡路里)儿童癫痫病主要症状76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豆角、牛里脊、肥牛搭配;与柿子、西红柿、螃蟹相克,同食可能会引起不适;