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超简单番茄酱的做法

时间:2021-09-16 来源:莲藕养生网 阅读:185次

主料:

西红柿(2个)

辅料:

白糖(3勺)、盐(半勺)

济南哪里看癫痫好>做法步骤:

1、选择熟透的发红的番茄,摸起来不硬略软,表面轻划十字刀破皮。

2、开水煮沸,放进西红柿,关火盖盖闷3分钟,皮会翘起来,很容易剥。

3、盖盖子闷3分钟。

4、神奇的三分钟过后,番茄皮已经很容黑龙江治疗癫痫病较好的医院易剥掉了,用筷子轻轻一夹即可剥掉。

5、如果不容易剥皮,可以趁热用冷水再泡一下,上面显示完整的剥皮效果。

6、噔噔噔噔,完整的剥掉了皮,注意番茄蒂需要处理一下。

7、尽量切的碎一些,放入不锈钢锅中,加入白糖和盐,口味可以自己酌量添加,我的比例良性癫痫除了吃药还有别的治疗方法么做出来的是酸甜口的。

8、开火熬制即可,需要不停翻搅防止糊锅,还有用搅拌的铲子或者勺子把番茄捣得更碎一些。

9、熬到比较浓稠的时候就可以出锅了。

10、装到干净的能封口的容器中,放凉之后密封放在冰箱冷藏室保存,食用的时候用干燥无油无水的筷子或得了癫痫还能治好吗者勺子挖取。

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与卷心菜、菜花、芥蓝搭配;与鱼头、螃蟹、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;